2020 年度新知答主
:在端午节3天小长假期间，北京的气温连续超过40度。南郊观象台的最高气温达到了41.1°C，打破了6月份的纪录，并与观测史上第二高的地表温度相一致。
:接下来的一周，仍然是“热气腾腾”！
如此炎热难耐的天气，导致中暑、热射病频发。
一位68岁的北京朝阳区大爷在午睡时被家人发现昏迷不醒。随后，他被紧急送往医院接受治疗。经过医生的抢救，他的各项生命体征逐渐稳定，各项指标也逐渐恢复正常。
然而，另一位57岁的女性却没有那么幸运。
据悉，这位女性在户外带孩子参加活动后，曾出现中暑症状。然而，她并没有重视这一情况，而是继续留在没有空调的房间里。
结果，在被家人发现“叫不醒”后，她被送往医院。然而，经过7小时的抢救，她仍然不幸身亡。
此前，也有许多人因“热射病”而未能及时救治而死亡。在河南郑州，一名男子因中暑昏迷，医生在监测时发现他的体内核心温度高达42.3度。他的内脏就像在水中“煮”一般。
河南郑州一男子因为中暑昏迷，医生监测时，其体内核心温度达到42.3度，内脏就像在水里“煮”过一样；
:在浙江的一家医院里，一名49岁的工人因热射病昏倒在车间里。入院时，他的体温高达40.7°C。
:另一名患者是一位70岁的女性。她在午睡时突然出现高热和意识模糊的症状，被送往医院时，体温已经达到了42.5°C，并且多脏器衰竭。
在四川某医院，一天之内有3名患者被收治为热射病患者。其中两名患者是户外工作者，而另外一名患者则是年龄稍大的患者，他们在发病时正在湿热的厨房里做饭。不幸的是，其中一名患者因病情严重而去世。
所以，“热死人”这句话并非空穴来风。那么，导致多人死亡的“热射病”究竟是什么疾病呢？
01制定目标
热射病是一种什么样的病？
简单来说，热射病就是最危险、最严重的中暑。虽然中暑在日常生活中很常见，但我们绝不能掉以轻心。
根据症状的严重程度，中暑可分为三类：先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。
1.先兆中暑的症状
病人会大量出汗，感到头晕、眼花、无力、恶心、心慌、气短、耳鸣和注意力不集中。体温通常低于37.5°C。
当人们离开高温作业环境，进入阴凉通风的环境后，他们通常会在短时间内恢复正常。
2.轻微中暑
除了先兆中暑的症状，还可能出现面色潮红或苍白、烦躁不安或淡漠、大汗淋漓、细弱脉搏、血压下降和心率加快等症状。
体温略有升高，一般在38°C以上。通常情况下，经过休息，体温会恢复正常。
3.严重中暑。
热痉挛、热衰竭、热射病。
热痉挛是一种电解质紊乱导致的肌肉痉挛，常见于大量出汗和失水失盐的情况下。患者通常意识清醒，且体温一般正常。
热衰竭的主要症状包括头晕、头痛、多汗、口渴、恶心和呕吐。随着病情的恶化，患者的皮肤会变得湿冷，血压会下降，心律也会出现紊乱，同时身体会轻度脱水。患者的体温一般会稍微升高或保持正常。
热射病是一种严重的中暑症状，其主要表现为头晕、搏动性头疼、恶心、体温超过40摄氏度、皮肤红热且无汗、怕冷、意识模糊等。
严重情况下，热射病可能导致多脏器损害，甚至死亡。因此，应立即采取急救措施。
因此，热射病是中暑中最严重的类型。与普通中暑不同，它具有高体温(通常超过40摄氏度)、无汗、意识模糊等特点。如果得不到及时有效的救治，死亡率极高！
02
哪些人容易患上“热射病”？
在我们周围，最容易患上热射病的人群主要分为两类：一类是在高温、高湿的环境中工作或锻炼的人;另一类是体质较弱的老人、孕妇、儿童等。
尤其是孩子们，由于体温调节中枢尚未完全成熟，皮肤表皮较薄，因此比成年人更容易受到高温的影响。
此外，孩子体内的水分含量也比成人高。成人身体内的水分含量约为65%，而孩子则高达75%~80%。
因此，在相同的高温环境下，孩子比大人更容易中暑。
:另外，密闭的私家车和不通风的婴儿车也是“热射病”的高发场所，应引起警惕。
编辑:有人曾进行过一次测试：在室外气温达到35°C的情况下，阳光照射15分钟后，封闭车厢内的温度会升高至65°C。在这样的环境中停留30分钟，就可能导致死亡！
编辑:普通婴儿车在20-25°C的阳光下放置，盖上毯子，30分钟后车内温度会升高到34°C，孩子容易中暑。
:因此，在夏季，带孩子外出时应避开高温时段，最好选择清晨或傍晚天气凉爽的时候进行室外活动。
03
什么是热射病？如何有效救治？
如果您身边有人中暑或出现热射病症状，您应该如何及时施救？
轻微中暑
1.将患者转移到凉爽的地方休息，用冷敷的方法敷在患者的前额和躯干上，同时抬高患者的头部，帮助患者呼吸和散热。同时，解开患者的衣裤，以便更好地呼吸和散热。
2.及时补充水分，建议饮用清凉、淡盐水(每100毫升加盐0.9克)。
3.避免用酒精擦拭患者的身体，不饮用酒精或咖啡。
重症中暑。
1.迅速将患者从高温高湿的环境中转移出来，移到通风阴凉的地方。
2.用湿毛巾擦拭患者全身，同时使用冰袋、冰块和风扇等工具帮助患者降温。
3.快速静脉输液。
4.使用200～500毫升的4°C生理盐水进行胃灌洗和直肠灌肠。
辑:5.迅速拨打120急救电话，并尽快将患者送往医院接受治疗。
辑:对于重症中暑患者，尤其是热射病患者，快速降温是治疗的重点。降温目标是通过迅速降低核心体温，在10-40分钟内将温度降至39°C以下，并在2小时内将温度降至38.5°C以下。
辑:值得注意的是，当体温降至38°C以下时，所有强制冷敷措施都应停止。
04善于利用时间。
如何有效预防中暑和热射病？
夏季天气炎热，我们必须做好防暑降温工作。对于孩子来说，最重要的是做好“一少三多”工作：1.
1.少穿衣
由于孩子的体温调节能力较弱，因此应根据气温的变化及时增减衣物。一个简单的穿衣原则就是：你穿多少，孩子就穿多少。
千万不要认为孩子年龄小，就应该穿得比成人多。
2.保持通风
天气炎热时，尤其是闷热时，可以使用空调和电扇来调节室内温度。
只要空调温度不设定过低，且空调、电扇的风不直接吹向孩子，那么就是可以的。
如果房间内并不感到湿热难以忍受，那么首选的风扇应该是风扇。
如果室内温度过高或空气湿度过大，空调将成为您的不二之选，用来降温除湿。
3.注意补充水分。
夏天，孩子出汗较多，因此必须注意补充水分，以防止脱水。
除了白开水，您还可以为孩子准备一些清凉解暑的饮品，比如西瓜水和绿豆汤。
4.加强防护措施。
当您带孩子外出时，建议您为孩子做好防护措施。
选择浅色、宽松的衣物，戴上遮阳帽，涂抹防晒霜。
户外活动最好在上午10点之前或下午3点至4点之间进行。
夏季高温持续，我们必须提前做好预防措施，以避免家人和孩子的伤害。
最后，祝愿大家度过一个平安的夏天！
资料来源：央视网、央视新闻、北京日报、妈妈手册、育学园。
撰文排版：宋宇。
视觉设计|宫颖。
《父母必读》2023年6月刊已经出版。
欢迎您订阅全年杂志。
即可尊享《父母必读》会员权益
此外，我们还提供超值赠品！
点击图片即可购买！
